Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?

На самой высокой точке американские горки Kingda Ka имеют высоту 138 метров, что эквивалентно 45 этажам над землей. Эта огромная высота, пугающая для многих, является тем не менее желанной для людей, которые любят хороший прилив эндорфинов. Это заставляет нас задуматься, можете ли человек быть зависимым от эндорфинов?


Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?

Прежде чем мы углубимся в это, важно отметить, что эндорфины — не единственные полезные химические вещества, которые вырабатывают наши тела. Производство серотонина помогает нам чувствовать себя важными и достойными, а гормон окситоцин помогает людям строить доверительные и любовные отношения. Дофамин является нейротрансмиттером, который высвобождается, когда наш мозг испытывает удовольствие — будь то от еды или от видеоигр.

Эндорфины, тем временем, взаимодействуют с рецепторами вашего мозга, чтобы уменьшить ваше восприятие боли. Хотя эндорфины выполняют многие функции в организме человека, например, регулируют жажду, кровяное давление, аппетит и даже сексуальное поведение. Мощные нейротрансмиттеры также учитывают, когда наступает время справляться с болью и стрессом.

Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?

«Исследования показывают, что сексуальная активность и занятия спортивными состязаниями производят наивысший уровень эндорфинов в нашем организме», — пишет д-р Дамиан Джейкоб Сендлер. Он является руководитель отдела сексологии и клинических исследований в Фонде исследований здоровья Felnett в Нью-Йорке. «Вы можете думать об этом как о форме защитного механизма — когда мы ожидаем напряженных упражнений или действительно хотим преуспеть в какой-либо деятельности. Организм вырабатывает эндорфины, чтобы помочь нам в достижении этой цели».

Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?

 «На химическом уровне эндорфины обладают свойствами, очень похожими на опиаты, которые мы используем для лечения боли. Фактически, это одна из причин, по которой происходит опиоидная эпидемия, — мы легко «подсели» на их обезболивающий эффект. То же самое происходит с эндорфинами и их особой способностью влиять на наше ощущение удовольствия».

Если люди могут стать зависимыми от рискованного спорта только из-за острых ощущений, которые предоставляет этот спорт. Они также могут стать зависимыми при болезненных ощущениях, когда эндорфины приносят облегчение, несмотря на вред для себя и / или других.

Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?

Например, кто-то, кто умышленно порезался для высвобождения эндорфина, причиняет себе вред. Кто-то, кто навязчиво бегает, вплоть до повреждения мышечной системы, причиняет себе вред.

Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?

Так как же избавиться от этой зависимости от эндорфинов? Удивительно, но американские горки могут помочь. Есть много способов увеличить количество эндорфинов, не связанные с прыжками «на тарзанке».

Если вам нужно поднять настроение, попробуйте заняться спортом, послушать музыку или даже заняться сексом! Если вы ищете атмосферное решение, запах ванили (например, через свечу или эфирные масла) также эффективны.

Источник: science.howstuffworks

Можете ли вы быть зависимым от эндорфинов?